当口干难耐时,大口喝水
认为很多人 都经历过那样的艰难时刻,在那样的艰难时刻看到水,大部分人的做法是一饮而尽,但你可能会发觉,即便 是喝饱了肚子,口中的觉得依然很口干,这是为什么呢?
实际上十分简单,由于你饮水的速度太快而造成唾液稀释,可是唾液是刺激胃液分泌的,你大口饮水是无法分泌出充分的唾液,造成胃部没有时间消化吸收这种大批量的水。
简单点来说,假如在短时间内大批量饮水,但你的胃只消化吸收了很少部分,但却远远地无法补充你人体缺少的水分,那么你可能会边喝边觉得口干。
除此之外,大批量饮水也有很有可能使你患上“低钠症”,当大批量的水稀释你身体的钠时,很有可能会使你的细胞充满水分并逐渐膨胀,虽然人体具备强大的调节和免疫功能,但仍有可能使你身体的钠含量降低得很少。因而,如果你口干难耐时,可提议以高频率小口饮水,不可以过急!