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错误喝水方式要避免2

作者：延中净水器发布日期：2022/08/19浏览次数：211

大部分人都会在饭后喝水，这似乎没有问题，但对健康非常不利，因为如果你吃完饭后，你的胃发生了许多变化，这时胃液为了更好地让人体吸收必要的营养和维他命，假如在这个时候你喝了大批量的水，就会造成胃液的稀释，而胃破裂会让你觉得胀气，降低消化吸收效率。